CUIDA TUS OJOS

Los ojos son muy importantes por ende no podemos descuidar, suelen estar sometidos a un sobre esfuerzo frecuente ( leer y escribir, ver la tv, pc. etc) y por otro lado el polvo el humo, el tabaco, los gases de escape de los automoviles y otros agentes contaminanteslos someten a una agresion casi continua, por loque son importanteslos cuidados relativos a nuestros organos sensonriales.
El consumo de jugo de zanahoria y alimentos ricos en vitaminas A y B ayudan al tratamiento de ojos inflamados, y aumenta la defensa de los organos de la vision. que son amenazadas por ciertas enfermedades.

SINTOMAS
Son varias las enfermedades y cada uno presenta sintomas determinantes.

a) CONJUNTIVITIS : inflamacion de la conjuntiva ( interior de los parpados). Hay enrojecimiento del blanco del ojo, sensacion de tierra den los ojos, lagrimeo constante, molestable ante la luz, picazon y dolor.
b) ORZUELO: Es un granito con pus produce dolor y molestias.

C) TRACOMA: Aparece una pequeña granulaciones trasnparente en el parpado superior

d) BLAFARITIS El borde del parpado se cubre de unas pequelas escamitas o costras, los ojos amanecen pegados por las secreciones de pus y legaña.

TRATAMIENTOS GENERALES:
1er. El primer tratamiento para atacart las inflamaciones producidas por las diferentes enfermedades sera necesario lavarlos con infusiones tibias o frias de ruda, petalo de rosa o con flores de manzanilla una cucharita por taza, 3 o 4 tazas al dia.

  2do. Petalos de rosa de nogal, hinojo, malva, manzanilla, una      cucharada de cada una y 1/2 cucharada de ruda. Se hace hervir y se deja en maceracion durante 48 horas seguidas; luego se lava los ojos 3 veces al dia.
3ero. Hervir durante 1 minuto dos cucharadas rasas de sal marina en un litro de agua. Se guarda la solucion en una botella bien tapada y se procede al lavado de ojos diariamente. Reposar los ojos cansados.
4to El conocimiento de la hoja de penca de sabila sirve para hacerse lavados a los ojos inflamados y ayuda a limpiar las nubes     carnocidades y cataratas.
5to. No olvide tomar el jugo de zanahoria, platano , tomate que son riquisimos en vitamina A
6to. Ojos irritados: aplicar rodajas de tomate fresco en los parpados, reposar 15 a 30 minutos con ellos,

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RECOMENDACIONES:
No leer mientras se come o inmediatammento despues de comer.
    No leer mucho rato seguido en un vehiculo en movimiento.
    Levantar de en en cuando la cvista del trabajo y pasear la mirada dee lejos.
   Parpadear con fvrecuencia, evitando fijar la visdta de forma insitente.
   Proteja sus ojos contra el exceso de humos, gases o luces intensas.
   Ilumine correctamente sus lecturas evitandoel exceso del uso de mecherosy velas para este fin.

Dolor de riñones : Sintomas, Causas y Tratamiento

La parte principal del aparato urinario, son los riñones. Los riñones son un par de organos que se encargan de eliminar y purificar la sangre de sustancias de desecho. El sistema urinario produce la orina, la concentra, canaliza y almacena antes de evacuarla al exterior. En primer lugar una serie de filtros selectivos ( que forman el glomerulo) separa de la sangre los productos de desecho. Atraves de unos tubos muy finos llamados ureteres, el liquido llega a la vejiga urinaria donde se almacena hasta ser excretado, cuando esto ultimo ocurre, la orina pasa por la uretra y sale al exterior.

SINTOMAS: Dolor en los riñones (cintura), dificultades para orinar, orina escasa y oscura o muy abundante y clara, en las infecciones hay mareos, nauseas, la orina huele mal, sangre en la orina, fiebre, hinchazones.
TRATAMIENTO: Evite el ingreso de sustancias nocivas: el alcohol,condimentos picantes, aspectos, sal y las proteinas animales dañan y fatigan los riñones. los trastornos mas frecuentes de los riñones son las inflamaciones agudas cronica (nefritis), los calculos renales, los edemas, las inflamaciones agudas (cistitis) o cronicas de la vejiga y las hemorragias.

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HIDROTERAPIA: Ayuda al trabajo de los riñones procurando transpirar, mediante baños de vapor ( dos veces a la semana)

PLANTAS DEURETICAS
Maiz: es sedante de las vias urinarias y elimina los oxalatos, fosfatos y uratos( componente de la piedra).
Se puede preparar la infusion o el conocieminto con un puñado de estas barbas o pelo de choclo y se toma 2 o 3 veces al dia antes de las comidas , tambien se emplea en extracto y en jarabe.
Cola de caballo: Para la retencion de orina y calculos en los riñones se puede tomar, en polvo, triturado y mezclado con miel o mermelada; puede tomarse el zumo de la planta fresca ( de una a cuatro cucharaditas con agua al dia). El conocimiento de cola de caballo se prepara hirviendo cinco o seis cucharadas de la planta seca y troceada en medio litro de agua; se deja reposar y luego se filtra; se toma de 2 o 3 tazas durante el dia.

Grama: Tiene multiples usos en medicina. Es muy recomendable contra los calculos urinarios y biliares y la oliguria. Ayuda a curar infecciones reumaticas. Hervir 30 gramos de rizoma de grama
( talco subterráneas) durante 1 minuto en un cuarto de litro de agua. Se tritura la grama y se añade o aumenta un litro y cuarto de agua. Poner a hervir de nuevo hasta que se reduce a un litro. al final de la ebullicion añadir 8gr. de raiz de regalij, dejar enfriar y filtrar. se toma 2 o 3 tazas al dia.

PLANTAS DEPURATIVAS ( Depurar o purificar a sangre y las vias urinarias)

Diente de leon: tomar en infuion raices y hojas.
El sauco: Tomar en infusion flores y frutos.

PLATTIESPAMODICAS  ( Dolores intensos, los colicos).

Amapola: Se usa la infusion de sus petalos y capsulas 3 tazas al dia.
Hierba luisa: Se usa la infusion de sus hojas
Llanten: Se usa la infusion de sus hojas

DESINTOXICACION DEL HIGADO

El higado es un organo importante su buen funcioanmiento es absolutamente necesario para la salud en gral.
Tiene diversas funciones:
Fabrica la bilis, depura la sangre de  restos de medicamentos y toxinas producidas por malas digestiones.
los hidratos de carbono que no se utilizan de inmediato se convierte en grasas y almacenan. Los venenos que proceden del interior o exterior se neutralizan, transformandose en colesterol,
Gracias al higado y a sus secreciones se puede descargar el acido urico en la orina despues de su transformacion en urea.
Lainsuficiencia de cualquiera de estas funciones del higado conducen a un estado de toxicidad.Un higado deficiente o sobrecargado no podra desempeñar corectamente sus finciones de defensa. Cuando asi ocurre, una parte de las sustancias toxicas ingeridas van a parar directamente a la sangre, contgribuyendo a degenerar los organos y centros nerviosos.

SINTOMAS:
Dolor de cabeza, gases intestinales, manchas en la cara, amargor, sueño, nervisosidad, lengua blanca, etc.
TRATAMIENTO:
1° Evite todo tipo de toxinas como : bebidas alvoholicas, tabaco, cafe, condimentos, irritantes, aji, leche, huevo, palta y grasas de animales.
2° Descansa un dia sometiendose al ayuno de agua natural cocida antes de empezar el tratamiento
3°Desintoxicarse con dieta en base a frutas, uvas y papaya durante 1 o 2 dias. alternando con ensalada y alcachofas.

AJENJO:
Es una planta amarga, conocida desde la antiguedad y empleadaen infusion. la infusion se prepara con una cucharadita de ajenjo en una taza de agua hirviendo, se deja resposar unos 10 minutos.

ALCACHOFA
Sirve para tratar enfermedades del higado y de las vias biliares y purificar la sangre. La alcachofa se puede utilizar de diversas formas; en infusion, extracto maceracion de hojas.








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DIENTE DE LEON-ACHICORIA
se deja que hierva durante 1 minuto y despues se deja reposar 10 minutos. tomar 2 tazas al dia. las hojas tiernas se puedden comer en ensalada y las secas en infusion una cucharada por taza. tambien se puede obtener un zumo, el que se toma una cucharada disuelta en medio vaso de agua.

APIO:
para limpíar el organismo, haga una cura con el jugo de apio, quitele las hojas, cortelo en pedazos y pongalo en la batidora. por las mañana por la tarde beber un gran vaso del jugo de apio fortifica el higado y los riñones.
proximamente presentaremos mas informacion de tratamientos naturales en la salud

Naturaleza en nuestra Salud

En la antiguedad y hasta estos siglos, el ser humano vive intimamente ligado a la naturaleza, en contacto diario con plantas y animales.El conocimiento de las hierbas medicinal, asi como de la mayoria de los alimentos vegetales empezo en los albores de la humanidad. y luego el empleo de los remedios naturales se convertira en una ciencia.
Las plantas medicinales vuelven a ser consideradas en muchos lugares del mundo, rebvalorizando sus muchas ventajas y eficacias. A lo largo de los ultimos años, diversos cientificos importantes han creado en mas de una ocacion preparados quimicos que han resultado menos eficaces y más toxicos que el medicaimento vegetal original.
Por ello, un numero cada vez mayor de medicos opina que las plantas tiene un papel util medicinal moderna, y que debe prestárseles la atencion debida, estudiar las propiedades de las plantas, pues son muchas las que no han sido investigadas.
presentamos este BLOG mostrando los beneficios de la naturaleza en nuestra salud.